28. Социальные сети снижают чувство удовлетворенности жизнью
Мы ставим свою жизнь «на паузу», с любопытством изучая чужие страницы в социальных сетях. И… понимаем, что люди вокруг нас более успешны. Они по сравнению с нами чаще ходят в рестораны, больше путешествуют, дороже одеваются. У них такая счастливая семья и красивая машина!
Мы не осознаем, что видим лишь парадный портрет, имидж-версию, прошедшую жесткую цензуру. Иными словами, искаженную реальность. Но кто думает о реальности в виртуальном мире?
Неудивительно, что исследования показывают: активное пользование Facebook снижает у молодых людей чувство удовлетворенности жизнью. Листая чужие страницы в сети, мы ощущаем себя неудачниками, а чужая легкость бытия вызывает зависть.
Парадоксально, но чем больше мы тратим времени на изучение чужих жизней, тем меньше у нас шансов на личные достижения.
29. Запись в Facebook — ценная информация для преступника
Социальные сети свели к минимуму нашу личную безопасность. И мы этому всячески способствуем. Например, с невероятной наивностью отчитываемся на своей страничке в социальных сетях, куда и надолго ли уезжаем отдыхать (работать). «До осени не ищите — участвуем в сафари в Кении и покоряем Килиманджаро». Или «Улетел на переговоры в Австралию. Потом в Торонто и в Берлин».
Хвастаемся. Но на самом деле информируем преступников, что отбыли на безопасное для воров расстояние, и указываем сроки своего отсутствия. А среди преступников, как показывает опыт правоохранительных органов разных стран, есть тоже весьма продвинутые пользователи интернета.
30. Гаджеты мешают детям развиваться
Прикосновение к сенсорному экрану не развивает моторику. Для этого требуются мелкие движения (например, чтобы нарисовать маленькую букву, необходимо активизировать много мышц и нейронов головного мозга).
Компьютерные игры и телевизионные передачи не способствуют игре воображения, возможность при любой сложности перезагрузить компьютер не развивает пытливый ум, стремящийся «во всем дойти до самой сути».
Главный принцип любого гаджета — быть максимально дружелюбным к пользователю, то есть предельно простым и доступным в употреблении. Разве это поможет малышу вырасти сообразительным?
Роботы отнимают у человека «ту мыслительную работу, которую он должен выполнять сам, чтобы сохранять и развивать умственную силу», — убежден немецкий психиатр, исследователь головного мозга, профессор Университета Ульма Манфред Шпитцер.
31. Горячая ванна — лекарство от тревожности
Известный психолог Брюс Левин исследовал влияние горячей ванны на состояние четырнадцати пациентов с диагнозом «тревожное расстройство». После пятнадцатиминутного сеанса гидротерапии буквально у всех испытуемых наблюдалось заметное снижение степени тревоги и ослабление мышечного напряжения.
32. Отсутствие полноценного общения плохо сказывается на здоровье
В современном мире люди привыкли держать дистанцию, потому что большинству с детства внушают мысли о конкуренции, самостоятельности и независимости. На самом деле, как доказали многочисленные исследования, такой подход чреват стрессами и даже различными физическими заболеваниями — от закупорки артерий до рака.
К примеру, ученые выяснили, что уровень преждевременной смертности на 340 процентов выше у тех, кто считает социальную поддержку недостаточной. Кроме того, люди, чувствующие себя любимыми, реже страдают от болезней сердца и меньше подвержены развитию опухолей.
33. Сцены насилия делают нас жестокими
Выводы, сделанные по результатам ряда исследований, подтверждают предположение о том, что насилие в средствах массовой информации влечет за собой подражательное насилие.
В действительности величина эффекта насилия и агрессии в СМИ значительно превосходит зависимость между пассивным курением и раком легких, приемом кальция и костной массой или между воздействием асбеста и онкологическими заболеваниями.
Сцены массового насилия способны изменить нервную систему взрослого человека, не говоря уже об их влиянии на детей.
34. Свободное место на Земле может закончиться быстрее, чем кажется
Профессор физики Альберт Бартлетт выступает со своей знаменитой лекцией «Арифметика, население и энергия» с 1969 года. Каждый раз он начинает ее с того, что не предвещающим ничего хорошего тоном заявляет: «Величайший недостаток рода человеческого состоит в его неспособности понять суть экспоненциального роста».
Экспоненциальный рост имеет место в случае, если какая-то величина постоянно увеличивается пропорционально ее значению, например путем удвоения: 1, 2, 4, 8, 16, 32, 64…
Представьте бутылку с бактериями, численность которых увеличивается в два раза каждую минуту. В 11:00 в бутылке находится одна бактерия, а к 12:00 бутылка будет полностью заполнена бактериями.
«Если бы вы были обычной бактерией, живущей в этой бутылке, — спрашивает Бартлетт, — в какой момент времени вы поняли бы, что свободное пространство вот-вот закончится?» Поразительно, но в 11:55 бутылка кажется почти пустой: она заполнена всего на 3 процента. Это предостережение человечеству: если население Земли будет увеличиваться по экспоненте, на ней скоро не останется места.
35. Закон Парето — ключ к управлению жизнью
В начале ХХ века экономист Вильфредо Парето заявил, что распределение богатства среди населения подчиняется обратно пропорциональной зависимости. Самый богатый человек страны существенно богаче второго наиболее состоятельного человека, а тот, в свою очередь, намного богаче (хотя и чуть меньше, чем в предыдущем случае) третьего наиболее состоятельного человека и т. д.
В общем, в руках крохотного процента населения сосредоточена основная часть капитала. Парето вывел этот закон на основании данных из многих стран. В 1906 году Парето написал, что в Италии около 20 процентов людей владеют 80 процентами земли.
Меткое замечание ученого вошло в массовую культуру как «принцип Парето», или закон 80/20.
паретоСогласно «принципу Парето», отражающему несправедливость жизни, 20 процентов причин порождает 80 процентов следствий. Источник фото
По мнению Ричарда Коха, автора книги о законе Парето, 20 процентов сотрудников обеспечивают 80 процентов результата; 20 процентов покупателей приносят 80 процентов прибыли; 80 процентов счастья мы испытываем за 20 процентов времени.
36. Теория «оптимальной остановки» помогает сделать выбор
В 1611 году астроном Иоганн Кеплер решил найти себе жену. Процесс начался не очень удачно: он отверг первых трех кандидаток. Кеплер взял бы в жены четвертую, если бы не увидел пятую, которая казалась «скромной, бережливой и способной полюбить приемных детей». Но ученый вел себя настолько нерешительно, что встретился еще с несколькими женщинами, которые не заинтересовали его. Потом он все-таки женился на пятой кандидатке.
По математической теории «оптимальной остановки», чтобы сделать выбор, необходимо рассмотреть и отвергнуть 36,8 процента возможных вариантов. А затем остановиться на первом, который окажется лучше всех отвергнутых.
У Кеплера было 11 свиданий. Но он мог встретиться с четырьмя женщинами, а затем сделать предложение первой из оставшихся кандидаток, которая понравилась ему больше тех, кого он уже видел. Другими словами, он сразу выбрал бы пятую женщину и избавил себя от шести неудачных встреч.
37. Существует простой способ обнаружить манипуляции с данными
Выпишите из любой газеты все числа, которые там встречаются. Теперь обратите внимание на первые цифры в этих числах. Вы увидите, что числа, начинающиеся с цифры 1, встречаются чаще всего; затем следуют числа, первая цифра которых 2, потом 3 — и так до цифры 9, которая используется в начале чисел реже всего. Это действительно невероятно!
Феномен первой цифры открыл физик Фрэнк Бенфорд в 1938 году. Он подсчитал распределение первых цифр в книгах с таблицами логарифмов, адресах нескольких сотен людей из биографического справочника, атомном весе химических элементов, статистике бейсбольных матчей и так далее. В большинстве случаев результаты были близки к ожидаемому распределению.
Это не просто любопытный математический закон. Многие применяют его на практике для расследования финансовых махинаций или других манипуляций с данными. Например, на основании закона Бенфорда политолог Мичиганского университета Уолтер Мибейн заявил о возможной фальсификации результатов президентских выборов в Иране.
38. Концепцию вероятности можно использовать для поимки мошенников
Фирма Caveon Test Security специализируется на экспертизе данных, позволяющей выявить закономерности, которые предполагают обман. Например, эта компания обратит внимание общественности на результаты экзаменов в том или ином учебном заведении, если обнаруженное количество идентичных неправильных ответов окажется крайне маловероятным (обычно речь идет о картине, которая складывается реже чем один раз на миллион).
При этом фирма руководствуется следующей математической логикой: нельзя сделать однозначный вывод, когда большая группа учащихся правильно отвечает на какой-то вопрос. Но когда все дают одинаковый неверный ответ, это настораживает: вероятность такого сценария чрезвычайно мала.
39. «С видом на море» — одна из самых дорогостоящих фраз в мире
Если два абсолютно одинаковых дома, находящихся в одном районе, будут отличаться лишь тем, что в одном доме окна выходят на море, а в другом — на улицу, разница в цене может составить примерно полмиллиона долларов.
Но сколько бы ни пришлось за это доплачивать, люди все равно пытаются поселиться ближе к воде, да еще и так, чтобы можно было наблюдать за ней во время завтрака.
40. Успех на ниве онлайн-знакомств на 90 процентов зависит от выбора фотографии?
Как же не ошибиться? Основатель OkCupid Кристиан Раддер проверил, какие снимки работают лучше, а какие хуже, и пришел к неожиданным выводам. Мужчинам выгоднее не улыбаться и даже вовсе в камеру не смотреть. Женщины, наоборот, из-за отсутствия зрительного контакта проигрывают.
Вторым открытием Раддера стало то, что наиболее эффективныий ракурс съемки в случае женщин — это банальное селфи, снятое сверху вниз, с игриво-смущенным взглядом в камеру. Второе по эффективности — снимок в постели, и только потом фотографии, сделанные на прогулках и в путешествиях. А хуже всего те снимки, на которых женщины выпивают или позируют с животными.
Довольно странно, что в случае мужчин как раз самыми эффективными являются фотографии с животными, после них идут те, где они демонстрируют развитую мускулатуру (квадратики пресса и прочее), а потом те, на которых занимаются чем-то интересным. Меньше всего привлекают снимки, сделанные на природе, во время застолья и в путешествии.
41. Рядом с молодым партнером мы стареем медленнее
Оказывается, старение замедляется у людей, чей партнер как минимум на 10 лет младше. Однако у медали есть и оборотная сторона: более молодые партнеры стареют быстрее, чем люди, состоящие в браке с ровесниками.
42. Привлекательность человеческого лица можно оценить объективно
Недавно с помощью опросов и рейтингов исследователи выяснили, какими общими чертами обладают красивые лица. В результате была разработана компьютерная программа, которая по установленным параметрам способна определить, кажетесь ли вы окружающим симпатичным человеком.
Такое субъективно воспринимаемое свойство, как красота, поддается измерению, потому что мы можем выразить свое отношение к какому-то даже очень сложному объекту, поставив отметку на шкале с делениями от «очень хорошего» до «очень плохого».
Полученные разработчиками результаты показывают, что в оценке красоты мы не абсолютно свободны и, не осознавая этого, следуем определенным правилам.
43. Кошки умываются не только ради чистоты
Кошки чистоплотны, но есть еще несколько причин, по которым эти животные умываются. Например, они чувствительны к перемене погоды и беспокоятся накануне. Как указывает Маргарет Рейстер из ветеринарной службы США, кошки умываются… от стресса.
Стресс может быть вызван разными причинами, например приходом гостей, недовольством и выговором хозяина, испугом, неудачными действиями, каким-то источником напряжения.
44. У зевания есть важные функции
Наблюдения показывают, что люди зевают, когда им не хватает впечатлений или когда они в состоянии стресса. Могут зевать студенты перед экзаменом, спортсмены перед выходом на старт, артисты и музыканты перед выходом на сцену. Зевок служит для снятия стресса как средство мобилизации.
У зевка обнаружились и другие функции. В частности, зевота, так же как и смех, заразительна. Если человек читает про зевоту, слышит о ней или, хуже того, видит, как другие зевают, то сам начинает зевать. Заразительность зевания изучена достоверно.
Выходит, зевок — это еще и некоторый мимический коммуникационный сигнал членов сообщества о том, что ситуация стрессовая и необходимо мобилизоваться.
45. Звучание слова влияет на наши эмоции
Российскому филологу Владимиру Журавлеву удалось выяснить, что послания, заключенные в звучании слов современного русского языка, могут быть оценены с помощью 25 эмоциональных антонимичных сопоставлений: «хороший — плохой», «радостный — печальный», «безопасный — страшный», «простой — сложный» и других.
Проведя исследования с большим количеством людей, Журавлев смог установить, какую подсознательную оценку по какой шкале имеет каждый звук. Сейчас в интернете легко найти подсказку, какое впечатление оставляет, скажем, ваше имя или название вашей компании (введите в поисковой строке словосочетание «фоносемантический анализ»). Например, Николай — красивый и безопасный, Коля — хороший, а Колян — хороший, добрый и красивый.
46. За 5–6 тысяч лет человеческой цивилизации на Земле произошло около 15 000 войн
Время абсолютного мира составило около 300 лет — менее 2%. Так утверждают американские исследователи войн и военных конфликтов Лео и Марион Бресслер. До ХХ века войны всегда имели ясное обоснование. Воевали за Елену Прекрасную, гроб Господень, за трон, свободу, земли, скот. Воевали за пленных. Всегда оказывалось, что война кому-то чем-то выгодна.
Двадцатый век все переменил. Если раньше волей предводителей войну можно было и начать, и прекратить, то в прошлом столетии вооруженные столкновения вышли из-под контроля. В войну втягивались и те, кто никакой выгоды иметь не мог. Глубинные причины, толкающие людей к войне, к сожалению, остаются неясными.
47. Материки могут соединиться
Огромные тектонические плиты перемещаются из-за движения мантии, которая находится под корой Земли. И если в будущем не произойдет внезапных изменений, то в результате сближения материков через 200–300 млн лет возникнет единый материк Пангея Ультима (последняя Пангея), почти целиком расположенный в Северном полушарии.
48. Социофобия — один из самых распространенных типов тревожного расстройства
Симптомы социофобии в какой-то момент времени возникают почти у 13 процентов населения земного шара. Человек, страдающий от этого недуга, испытывает иррациональный страх перед тем, что кто-то относится к нему плохо или негативно его оценивает.
Не следует путать социофобию с чрезмерной застенчивостью, так как первая сопровождается устойчивыми и весьма серьезными симптомами эмоционального и физического характера: дрожь, повышенное потоотделение, учащенное сердцебиение, сильная нервозность, беспокойство из-за возможности быть униженным и прочее.
49. Сила воли определяет ваше будущее
В 1960-х годах учёный Уолтер Мишел провел любопытный эксперимент с детьми дошкольного возраста. Дети заходили в комнату, где им предлагали такой выбор: либо они сейчас съедают зефирку/печеньку/леденец, либо учатся сдерживать свои порывы и получают уже через 20 минут две зефирки/леденца/печеньки.
Неожиданно оказалось, что действия дошкольников могут многое предсказать в их будущей жизни. Чем дольше маленькие участники эксперимента ждали двойного вознаграждения, тем выше потом были их оценки по академическому оценочному тесту и тем более успешным оказалось социальное и когнитивное поведение в юности.
50. Снежинки бывают разной формы
Некоторые снежинки похожи на звёздочки: от центральной льдинки расходятся шесть лучей. Лучи кажутся одинаковыми, но редко бывают точной копией друг друга. Снежинки-звёздочки называются дендритами. Они появляются в облаках, в которых много воды, а температура держится около 15 градусов ниже нуля.
Простейшая форма ледяного кристалла — шестиугольная пластинка. Снежинки-пластинки образуются в менее влажных облаках, температура которых на пару градусов отличается от той, что нужна для образования снежинок-звёздочек. Снежинки-пластинки — это снежинки без лучиков. Самые простые пластинки похожи на шестиугольники с ровными сторонами.
Снежинки-столбики формой напоминают карандаш. Эти крошечные ледяные кристаллы более ровные и твёрдые, поэтому снег, состоящий из снежинок-столбиков, довольно скользкий. Такие снежинки образуются высоко в небе при очень низкой температуре.
51. Некоторые семена могут пролежать тысячи лет
Самое старое семечко, сумевшее прорасти, — косточка финиковой пальмы, которую обнаружили среди руин древнеиудейской крепости. Учёные воткнули косточку, пролежавшую там две тысячи лет, в горшок с землёй, и вскоре из неё проклюнулся росток!
52. Голливуд приводит неправильную статистику
Знаете, как выглядит пятерка якобы самых кассовых (на внутреннем рынке США) фильмов всех времен по состоянию на 2011 год? «Аватар» (2009), «Титаник» (1997), «Темный рыцарь» (2008), «Звездные войны. Эпизод IV» (1977), «Шрек 2» (2004). Этот список не кажется вам несколько подозрительным?
Все это вполне достойные фильмы — но «Шрек 2»? Неужели «Шрек 2» имел больший коммерческий успех, чем «Унесенные ветром», или «Крестный отец», или «Челюсти»? Нет, нет и еще раз нет! Голливуд хотел бы создать у нас впечатление, что каждый его очередной блокбастер грандиознее и прибыльнее предыдущего.
А просто дело в том, что нынешний доллар и доллар, каким он был десять лет назад, — это далеко не одно и то же: покупательная способность нынешнего доллара гораздо ниже. Любые сравнения без учета поправки на изменение стоимости доллара не являются точными.
53. Эйфель создал не только башню в Париже
Инженер-проектировщик Гюстав Эйфель — автор не только знаменитой Эйфелевой башни, но и сотен других сооружений, в том числе и железнодорожных мостов. Одно из самых известных творений Эйфеля — виадук Гараби, По нему протянулась грузовая железнодорожная ветка через Центральный массив — горный район на юге Франции.
54. Место жительства влияет на творческие способности
Великие мыслители, художники и предприниматели редко появляются из ниоткуда. Чаще всего они преуспевают в тех местах, которые притягивают к себе других креативных людей и обеспечивают среду, поддерживающую и стимулирующую творческий процесс.
Оке Андерссон, великий шведский ученый, специализирующийся на экономической географии, говорит об этом так: «Креативным людям нужны креативные города». Он обращает внимание на расцвет креативности в четырех разных городах из разных регионов: Афин в 400 году до нашей эры, Флоренции эпохи Возрождения, Лондона эпохи Просвещения и Вены конца ХХ века.
55. Лгуны дольше думают над ответом
Первый инструмент для диагностики лжи в 1875 году создал итальянский физиолог Моссе. Он продемонстрировал, что такие физиологические показатели, как давление крови и частота пульса, изменяются при эмоциональном напряжении. Но оказывается, когда человек лжет, это проявляется и в других вещах.
Советский психолог Александр Лурия задавал испытуемым вопросы и предлагал несколько вариантов ответов. Выяснилось, что на подбор ложного ответа требуется на 25% больше времени, чем в случае, когда лгать нет нужды. Темп речи, лексика, построение фразы также дают сведения о том, лжет человек или нет.
