Люди, стремящиеся угодить окружающим, бывают разными. От руководителей предприятий, терзаемых бессонницей из-за боязни конфликтов, до родителей, отчаянно пытающихся сохранить порядок в доме, чтобы дети на них не сердились.
У каждого были свои причины делать людей счастливыми. Но если у некоторых такое поведение уходит корнями в детство, то у других вытекает из желания быть вежливыми.
Если вы склонны соглашаться на вещи, которые не хотите делать, или стараетесь не выказывать свое мнение, чтобы не огорчать собеседника, помните о следующих пяти вещах:
1. Вы не несете ответственность за чувства окружающих
Прикладывая усилия, чтобы угодить окружающим, вы тем самым принимаете на себя слишком большую ответственность. Независимо от того, делаете вы все для своего партнера в отношениях или стараетесь завоевать расположение коллег на работе.
Каждый сам отвечает за свои эмоции, и вам не под силу осчастливить всех вокруг. Люди по-разному справляются с негативными эмоциями вроде разочарования или злости, но вы не обязаны защищать их от таких чувств.
2. Теми, кто пытается угодить людям, легко манипулировать
Узнать «угодника» можно за версту, и чем чаще человек отвечает на просьбы утвердительно, тем больше у него просят в будущем. Эти личности становятся легкой мишенью.
Как правило, об одолжении их просят словами вроде «Мне трудно просить тебя об этом, но…», или «Я бы не смог попросить этого у кого-то другого, но ты очень хороший друг».
Если вы чувствуете, что вас вынудили что-то сделать или вы полны гордости за возможность оказать услугу, то становитесь легкой мишенью для манипуляторов. Они-то знают, что вы готовы на все ради того, чтобы угодить окружающим.
3. Всегда найдутся те, кому не понравится ваш выбор
Не существует решения, товара или услуги, которые удовлетворят сразу всех. К примеру, посмотрите на отзывы к товарам. Кто-то говорит, что ничего лучше в своей жизни не видел, а кто-то — что это выброшенные на ветер деньги.
Но даже решения, не влияющие ни на кого вокруг, все равно могут стать объектом осуждения. Так, ваша мама может нехорошо высказаться о вашей новой работе, или друзья выскажут недовольство вашими новыми отношениями.
Вы можете выслушать их мнение и советы, но вам совсем необязательно делать так, чтобы они были счастливыми.
4. Попытки угодить людям истощают вас
Попытки угодить всем подряд негативно влияют на ваше психологическое состояние. Чем больше вы думаете о том, что кто-то будет расстроен, или о том, как сказать о своем решении, чтобы оно было наименее обидным, тем меньше ресурсов вы сможете посвятить на принятие действительно важных решений.
Переживания, размышления и перефразирование своих же мыслей ни к чему не приведут. Но если вы используете это же время и энергию более продуктивно, то достигнете намного большего.
5. Попытки угодить несколько эгоистичны
Одна из самых частых причин, почему люди говорят, что не могут отказать — их нежелание показаться эгоистами. Но на самом деле желание нравиться другим уже само по себе несколько эгоистично.
Соглашаясь на то, что мы не хотим делать, заставляет нас чувствовать возмущение и обиду. А эти чувства наносят вред любым отношениям.
Установление разумных границ и защита отношений даже ценой того, что кто-то может разозлиться, по своей сути гораздо менее эгоистичны.
Оставайтесь верными своим убеждениям.
Желание сделать людям приятное может перерасти в привычку, из-за которой мы нередко изменяем своим ценностям. Очень сложно научиться терпеть тех, кто вами недоволен. Но это просто необходимо для достижения ваших целей.
Ваши слова и поведение должны отвечать вашим убеждениям. Только так вы сможете быть настоящими, а это — ключ к тому, чтобы полностью раскрыть свой потенциал.
Читайте также:
- Как перестать беспокоиться о том, что вы не можете изменить?
- Как перестать бояться осуждения других людей: 4 способа
- Вы не можете изменить эти 11 вещей, но можете перестать о них думать
