Как вернуть страсть, чувства и эмоции в отношения?

Многим парам знакома ситуация: вы живете вместе уже долгое время, но чувства поутихли, страсть поостыла…

Что же делать? Расходиться? Искать приключений на стороне? Не рубите с плеча! Ведь все в ваших руках!

Что убивает страсть в отношениях?

Прежде всего нужно обратиться к себе. По пунктам составьте себе список того, почему вам кажется, что отношения стали хуже. А затем ответьте себе на вопросы:

Вы самодостаточны?
Все ли вас устраивает в жизни?
Занимаетесь ли вы саморазвитием?
Вы объективны в суждениях?
Достаточно ли откровенны с любимым человеком?
Любите ли вы себя?

Попробуйте ответить на эти же вопросы со стороны партнера. Сравните ответы и сделайте вывод. Важно понять, если страсть ушла, нельзя винить ни себя, ни любимого. Нужно выбрать момент и обсудить этот вопрос.

Как вернуть страсть в отношения?

Есть несколько основных правил, которые помогут вернуть страсть. Итак:

1. «Тише о любви». О своем счастье не стоит рассказывать всем подряд. А когда в отношениях холод, запретите себе бежать к друзьям за советом. Только вы и ваш партнер сообща сможете решить проблему.

2. «Душевные разговоры». Обсуждайте все с тем, кого любите. Именно в этот момент партнер понимает, что вы ему доверяете и его мнение для вас важно.

3. «Всякое-разное». Экспериментируйте: в постели, с внешностью, с новыми блюдами. Отношения нужно освежать сюрпризами, яркими впечатлениями. Не бойтесь удивлять. Не давайте к себе привыкнуть!

4. «Ловить настрой». Часто страстям мешает банальная усталость. Важно понять: мы не роботы. Иногда даже нужно брать паузы. А потому, если чувствуете, что нужна передышка, позвольте ее себе.

5. «Мы все не идеальны». Идеальных отношений, как и идеальных людей, не бывает. Учитывайте это во всем. Не заостряйте внимание на недостатках партнера, ведь это — не главное в жизни.

Бесстрастный момент

В период «бесстрастия» воспользуйтесь следующими рекомендациями:

1. Придумайте общее занятие, увлечение. Что-то такое, что отвлечет от проблем. Например, запишитесь вместе в бассейн.

2. Не давите на вашу вторую половину, дайте ей свободу действий. Если партнер захочет пойти с друзьями в бар — пусть идет.

3. Чаще выбирайтесь на совместные прогулки, особенно перед сном.

4. Не держитесь за отношения, как за спасательный круг. Дайте вам обоим время на переосмысление.

5. Займитесь творчеством. Это успокаивает нервы.

6. Побалуйте близкого человека подарком.

7. Только человек, который любит себя, следит за собой, ценит свою жизнь, способен вернуть страсть в отношения. Запомните: что внутри вас, то и снаружи.

Как развить свой магнетизм?

Чтобы в отношениях всегда была страсть, необязательно что-то кардинально менять. Попробуйте развить внутренний магнетизм. Цель которого не только заново заинтересовать партнера, но и быть интересной личностью для всех.

Ведь когда ваш любимый человек видит, как вами восхищаются, как к вам тянутся люди, как жаждут общения с вами, его влечение к вам тут же возрастет!

Есть несколько подсказок:

Подсказка 1. Загадочность и эмпатия. Меньше говорите о себе, больше проявляйте внимания к партнеру.

Подсказка 2. Приятный голос и речь без слов-паразитов. Плюс самоконтроль, избавьтесь от излишней эмоциональности.

Подсказка 3. Развивайтесь! Интересуйтесь всем понемногу. Эрудированность имеет свой неповторимый шарм.

Подсказка 4. Уважайте пространство и свободу своего близкого человека. Иногда даже можно дать ему соскучиться по вам. Короткая разлука пойдет только на пользу отношениям.

Подсказка 5. Найдите свои главные достоинства. Помните, в каждый жест, взгляд, взмах ресниц можно влюбиться!

Работа с негативом

Напишите список всего, что вас раздражает в партнере. Потом расспросите его, что ему не нравится в вашем поведении.

Сделайте это в форме игры, но договоритесь: только без обид!
После каждый день работайте с одним из пунктов из списка вместе.

Важно понять: чем сильнее себя накручивать в негативе, тем больше будет обстоятельств, с ним связанных.

Помните: все, что с вами происходит, вы притягиваете своими мыслями, страхами, сомнениями. Добавьте уверенности!

Если вы покажете партнеру свою любовь, спокойствие, доверие, то и он будет отзеркаливать ваше поведение. Ведь если от близкого человека исходит отрицательное, мы моментально впускаем все это в себя. Это ошибка.

Говорите спасибо!

Люди, живущие вместе десятилетиями, перестают благодарить друг друга за семейное счастье. Вся забота принимается как данность. Именно поэтому и возникает «бесстрастие».

Вспомните тот момент, когда вы перестали восхищаться друг другом, радоваться совместной жизни. Ведь приготовить обед, принести кофе и постирать рубашки также заслуживает благодарности, как букет цветов на день рождения.

Не открывайте двери рутине! Берите велосипеды и езжайте в лес. А если нет, просто идите гулять вдвоем. Смотрите вместе на звезды, вспоминайте первый день встречи, забавные истории из вашей жизни.

Счастливые отношения — это ежедневный труд, это уступки, забота, иногда даже просто молчание и покой. Учитесь слушать и слышать друг друга, а не пытайтесь перекричать.

С одной стороны, это простые советы, с другой — это довольно сложная работа над собой. Любите друг друга и каждый раз ищите в партнере что-то новое, то, во что вы когда-то влюбились. Тогда ваши чувства не остынут никогда!