Для того, чтобы заслужить доверие, нужно приложить много усилий, а вот потерять его можно в считанные секунды. Большинство из нас наверняка согласится с этим утверждением. Многих из нас предавали, многим делали больно те люди, которым мы доверяли, и сейчас мы удивляемся, как вообще могли им поверить.
Однако когда мы изолируем себя, то становимся озлобленными и одинокими, что, в конце концов, может причинить еще больший вред, чем попытка начать снова доверять. Вполне возможно, что сначала вам будет очень тяжело, особенно если вы только что закончили тяжелые отношения.
Вот 5 советов, которые помогут вам начать доверять, после того, как вам сделали больно:
1. Поймите, людям свойственно совершать ошибки
Само собой разумеется, что это утверждение не оправдывает тех людей, которые причинили вам боль. Однако вам нужно понять, что у каждого свои сложности с чувствами и эмоциями, никто не идеален.
Вполне возможно, что человек и вовсе не хотел вас обидеть, и до определенного момента он мог совершенно не осознавать последствия своих действий.
Возможно, это даже к лучшему, что ваши отношения или дружба закончились, и теперь вы должны решить для себя, что лучше: остаться благодарным за опыт и воспоминания или же спрятаться за семью заборами от возможных отношений в будущем.
Постарайтесь посмотреть на вещи глазами другого человека, и, возможно, вы сможете понять, что заставило его причинить вам боль. Только так вы сможете простить этого человека.
2. Не думайте, что все люди одинаковые
Возможно, что именно сейчас у вас закончились отношения с человеком, который вас предал, и поэтому у вас имеется искаженное представление обо всех остальных людях.
Это может помешать вам строить отношения в дальнейшем, поэтому не допустите, чтобы так произошло.
Старайтесь всегда следовать здравой логике и оставаться максимально открытыми. Далеко не все люди намерены вас обидеть или предать ваше доверие.
В этой жизни есть и хорошие люди, однако вы можете никогда с ними не встретиться, если не захотите пойти им нас встречу.
3. Простите самого себя
Вероятно, вы сами спрашивали себя: «Ну что же я, черт возьми, сделал неправильно?! В этих отношениях именно я был жертвой!» Это, конечно, вполне понятно.
Однако, возможно, за произошедшее вы будите частично винить самого себя и хотеть повернуть время вспять для того, чтобы поступить иначе.
Чтобы двигаться дальше и начать доверять людям, вы должны простить, в том числе, и самого себя. Поймите, что тот человек, которому сделали больно, будет причинять боль и другим людям. Вы не можете контролировать его поведение.
4. Используйте свою интуицию
Не все в этом мире заслуживают вашего доверия, поэтому для того, чтобы определить, кому стоит доверять, вы должны прислушиваться к вашей интуиции.
Сделайте выводы из ваших прошлых отношений для того, чтобы избежать повторения подобных ситуаций прежде, чем вы возложите большие надежды на нового человека в вашей жизни. И если он даст вам повод в нем усомниться, не бойтесь выражать свои мысли по этому вопросу.
В конце концов, доверие нужно заслужить. Просто так его никто не получает. Поэтому, если человек не в состояние вкладывать в ваши отношения, он не заслуживает вашего времени, усилий и доверия.
Если вы чувствуете, что что-то не так, скорее всего, так оно и есть. Обращайте внимание на то, что вы чувствуете.
Если вам спокойно и комфортно, тогда не бойтесь начать понемногу открываться. Если вы чувствуете беспокойство, то, скорее всего, в дальнейшем вы не сможете доверять такому человеку.
5. Оставьте ваше прошлое в прошлом
Если повсюду, куда бы вы ни направились, вы берете с собой свое прошлое, оно точно никогда не перестанет вас преследовать.
Для того, чтобы двигаться дальше и начать снова доверять людям, вы должны постараться избавиться от негативных воспоминаний. Вам нужно принять тот факт, что вы уже ничего не в состояние изменить.
Все что вы можете сделать, это учиться на старых ошибках, и надеяться на встречу с хорошими людьми, которые будут ценить и уважать ваши чувства, а не извлекать из них выгоду.
Если вы будете тащить за собой свое прошлое, оно всегда будет тянуть вас вниз и не позволит строить прочные отношения с прекрасными людьми.
Вам может казаться, что вы уже никогда не сможете доверять, однако в ваших силах научиться заново открывать сердце. И спустя некоторое время вы сможете позволить себе быть уязвимым.
Вступайте в новые отношения медленно и осторожно. Однако вместе с тем, научитесь вовремя разрушать стены, которые отделяют вас от других.
Дайте шанс тем людям, которые вам нравятся. Для того, чтобы преодолеть боль и посмотреть с улыбкой в будущее, первым делом, вы должны избавиться от своего прошлого.
Читайте также:
- Не теряй надежды — однажды ты станешь смыслом чьей-то жизни
- 9 непростых вещей, которые вам придется сделать, чтобы двигаться дальше
- Привычки, которые разрушают отношения
- 15 признаков, что человеку не интересны отношения с вами
