Зачастую популярно ложное представление о том, что нездоровые отношения — это физическое насилие, порожденное гневом и агрессией. Ведь именно эти признаки известны всем, и их представляют в ТВ программах.
На самом деле такие отношения могут принимать разные формы: со своими нюансами, тонкостями и скрытой манипуляцией. Это называется болезненной связью.
Звучит грустно, правда? Тогда почему люди хотят быть рядом с теми, кто к ним плохо относится?
Происходит это потому, что в фильмах и книгах настоящую любовь изображают как своего рода эмоциональные «американские горки». Катание на них возбуждает и вызывает прилив адреналина, но и вызывает привыкание со временем. А иллюзия, что любовь — это вспышка, аттракцион, остается.
Стереотип подобного восприятия любви, навязанный нашей культурой, может вызывать скрытые травмы.
Признаки того, что вы состоите в нездоровых отношениях:
Обещает, но не выполняет
Ваш партнер постоянно обещает вам то, что и не собирается выполнять. Но, каждый раз, когда он это делает, вы надеетесь и верите, что он не виновен.
Кажется, что временем все наладится. И надо только быть терпеливым и ждать.
Ваши друзья, коллеги и родные говорят, что в ваших отношениях с партнером что-то не то, но вы с ними не согласны
Ведь, как вам кажется, они не знают его, как вы, а потому не могут понять.
Вы оправдываете каждый его поступок, каким бы странным он ни был.
Скоро они начинают раздражать вас своим «непониманием». Действительно, ведь вы живете как в «Ромео и Джульетте» Шекспира!
Вы в отчаянии, ведь партнер продолжает разрушать вас, а выхода их этой ситуации — нет
Даже если осознаете все происходящее, вы не можете уйти. Как будто впали в ступор. И вместо того, чтобы обратиться за помощью, почему-то решили, что должны справиться с этим сами.
В спорах с партнером вы ходите по кругу, вместо того, чтобы разрешить проблему
Победителей в таких «баталиях» не бывает. Каждый настаивает на своем, и вы бессильны что-либо изменить. Вы уже не верите, что в этой ситуации вообще что-либо может помочь.
Вы «наказаны» и с вами не разговаривают, когда партнер решил, что вы сделали что-то неправильно
Когда так происходит, вы решаете, что действительно заслуживаете подобного «наказания». Чувствуете себя виноватым и стыдитесь «проступка», хотя ничего плохого не сделали. Партнер придирается к вам из-за любой мелочи, потому вы постоянно боитесь допустить ошибку.
Вы не можете разорвать эти отношения, хотя не любите и не доверяете партнеру, как раньше
Со временем вы замечаете, что не можете полностью положиться на него и даже уважать как человека. Но продолжаете жить с партнером, потому что уйти — тяжело.
Даже когда остаетесь наедине, ситуация не отпускает. Вы ощущаете, что теряете себя.
Когда все же решаетесь уйти, только одна мысль о том, как вам будет не хватать этих отношений, убивает
Очевидно, что вам плохо с партнером, но когда вы думаете покинуть его — чувствуете себя неполноценной. Ведь вы уже не понимаете, кто вы и кем можете стать без него.
Все видится в мрачных красках и не понятно как вновь найти себя — настоящую. Вы чувствуете себя зависимой от отношений, которые отняли у вас так много, а самое главное — саму себя.
Пожалуйста, не игнорируйте эти тревожные признаки. Совпадения — не случайны. Если у вас есть сомнения относительно того, состоите ли вы в болезненных отношениях, скорее всего, так и есть.
Исправлять ситуацию стоит как можно скорее. Пока не поздно.
Читайте также:
- Как понять, правильные ли у вас отношения?
- 5 признаков того, что вы любите недостойного человека
- Верные признаки того, что вы стали жертвой газлайтинга
- Если у человека есть эти 5 черт, будьте осторожны: он обязательно предаст
