Словом «гений» слишком часто злоупотребляют. И хотя в большинстве случаев оно упоминается правильно, значение, которое мы ассоциируем с этим понятием, не соотносится с истиной.
Мы правильно называем блестящий интеллект и творческие способности гениальностью, так оно и есть. Однако мы перестали думать о том, что является источником этих качеств — талант, или только врожденная одаренность.
На самом деле, все большинство исследований показывают, что несмотря на то, человек добивается некоторых результатов благодаря таланту, все-таки большинство его достижений являются результатом сочетания практики, привычки и образа мышления.
Ван Гог был гением. Моцарт был гением. Мария Кюри была гением. Тем не менее, крайне неправильно говорить о том, что эти люди смогли добиться успеха только лишь благодаря таланту.
Такое утверждение обесценило бы всю ту работу и усилия, которые им пришлось приложить, чтобы добиться успеха.
Естественно, для того, чтобы развивать в себе гениальность от вас потребуются конкретные условия и намного больше, чем несколько шагов, которые предлагают статьи в интернете. Однако общий интеллект и креативность сможет запросто усовершенствовать любой желающий.
На самом деле, вы действительно будете тратить на эти подсказки не более одного часа в день:
Размышляйте 10 минут в день
Как часто вы задаетесь вопросом: почему вы делаете то, что делаете?
Это касается не только обязанностей в вашем ежедневном списке дел, и ответов вроде «потому, что это оплачивает счета» или «это моя страсть».
Конечно же, начать можно и с этого, однако о чем же на самом деле идет речь?
А как насчет мира, которым вы восхищаетесь? Есть ли что, что вам в нем не нравиться? Насколько идеальна ваша жизнь? Если она слишком идеальна, что может пойти не так?
Эти вопросы лежат на поверхности, однако более глубокие и созерцательные вопросы смогут заставить вас добиться гораздо большего, чем большинство людей. Эти вопросы научат вас мыслить со всей ясностью.
Вы можете научиться очень многому благодаря тем идеям, которые познаете из внешнего мира. Однако, вполне вероятно, что вы сможете научиться гораздо большему, когда лучше переосмыслите все те вещи, которые уже блуждают у вас в голове.
Задавайте себе по одному сложному вопросу в день и умейте найти время для того, чтобы обдумать ответы.
Читайте по 20 минут в день
Умение находить время для чтения является отличным способом быть в курсе всех событий и двигаться вперед. В недрах интернета имеется масса полезной информации. Большое количество умных людей готовы поделиться с миром своими знаниями.
Вместе с тем, существует что-то волшебное и абсолютно уникальное в книгах, которые описывают происходящие события из глубины.
В процессе чтения в вашей голове могут возникать целые миры, так как автор всегда пытается что-то донести своему читателю. И именно в этот момент ваш мозг начинает работать на полную.
Если бы вы уделяли чтению по 20 минут в день, или прочитывали около 15 страниц ежедневно, к концу года вы смогли бы освоить от 15 до 20 книг.
Нужная книга в нужное время сможет полностью изменить вашу жизнь.
Фокусируйтесь в течение 30 минут ежедневно
Когда вы объединяете свой мозг и тело и полностью отдаетесь какому-либо делу, вы открываете перед собой возможность усовершенствовать свой разум, чего не сможет сделать мышление и чтение, если говорить об этих процессах отдельно.
Когда музыкант концентрирует внимание на создании мелодии, или когда художник поглощен процессом рисования, в эти моменты они оттачивают свое ремесло и пожинают плоды работы в конкретной области.
Однако на самом деле все куда серьезней. В состояние глубокой концентрации внимания, в тот момент, когда нам бросает вызов и подталкивает вперед наша деятельность, мы тренируем наш общий умственный механизм.
Мы улучшаем свою способность усваивать информацию, и этот процесс обеспечивает интеллектуальное преимущество, которое мы с легкостью переносим в реальную жизнь.
Независимо от того, является ли это дело вашим хобби или рабочим проектом, вам будет достаточно потратить полчаса в день на фокусирование для того, чтобы почувствовать ощутимые результаты. Это не только улучшит вашу жизнь, но также укрепит ваш разум.
Начните сегодня
На первый взгляд может показаться, что большинство людей уже выполняют все эти советы. Отчасти так и есть, так как все эти подсказки являются доступными для того, чтобы над ними работать. Тем не менее, большинство из нас упускают преимущества, которые скрываются в деталях.
Вы можете тратить по 10 минут на размышления, но не думать достаточно глубоко. Вы можете читать по 20 минут в день, однако абсолютно бесполезную литературу. И наконец, вы можете работать над чем-либо по 30 минут, не концентрируя внимания и не задумываясь о цели и прогрессе.
Большинство людей, которых мы считаем умными, не становятся таковыми внезапно или по взмаху волшебной палочки. Они просто уделяют внимание тем мелочам, которые большинство людей упускают из виду. Со временем эти мелочи дают неплохой результат.
Не все рождаются гениями, однако у каждого есть шанс стать умнее.
Читайте также:
- Как обновить мозг до состояния мышления на высоком уровне?
- 5 упражнений, которые позволят натренировать мозг на счастье и успех
- 22 способа поставить мозги на место при помощи творчества
- 10 популярных привычек, которые вредят нашему мозгу
