Каждый из нас — сам кузнец своего счастья
Луиза Хей (8 октября 1926 — 30 августа 2017) — известнейший психолог, одна из основателей движения самопомощи, автор более тридцати книг популярной психологии, в том числе широко известной в мире книги «You Can Heal Your Life» («Ты можешь исцелить свою жизнь»). Основатель издательской компании Hay House Publishing.
Судьба была к ней сурова: беременность в 15 лет, роды в 16, отказ от ребенка, рак… Жизнь изменила теория о том, что причина наших проблем — негативные эмоции.
Именно наши деструктивные убеждения, ограничивающие представления о себе и не пережитые негативные эмоции становятся причиной наших эмоциональных проблем и физических недугов. И с помощью определенных инструментов мы можем изменить мышление и исцелить тело. Другими словами, каждый из нас — сам кузнец своего счастья.
Книга Луизы Хей «You Can Heal Your Life» (дословный перевод: «Ты можешь исцелить свою жизнь») вышла в свет в 1984 году, выдержала 110 переизданий в США. Книга переведена на 30 языков и издана в 33 странах мира (совокупный тираж превысил 50 000 000 (пятьдесят миллионов) экземпляров — данные 2014 года).
30 августа 2017 года на 91 году жизни Луиза Хей умерла во сне от естественных причин в своем доме в Сан-Диего Калифорния.
Я не пытаюсь исправить проблему. я исправляю свои мысли. и затем проблема исправляет сама себя.
Мы выбрали цитаты из книг Луизы Хей, которые меняют образ мыслей
Наши убеждения формируются еще в детстве. Потом мы идем по жизни и только воссоздаем ситуации, которые подошли бы нашему мировоззрению.
Каждая наша мысль буквально творит будущее.
Люди, которые нас чем-то обидели или заставили страдать, сами страдают и заблудились по жизни. Помните об этом и не будьте слишком строги.
Если мы берем что-то без разрешения — мы теряем, если отдаем — получаем.
Мы должны сделать для себя выбор: освободить и простить всех без исключения, особенно самих себя. Пусть мы не знаем, как прощать, но надо сильно этого захотеть.
Как только человек заболевает, ему надо поискать в своем сердце, кого ему нужно простить.
Самоодобрение и принятие себя — ключ к положительным переменам в нашей жизни.
Любые наши отношения с миром отражают наше восприятие себя. Если вы не любите себя и постоянно чувствуете вину — Вселенная не замедлит подбросить вам поводов для огорчений и недовольства.
Все, что вы транслируете в мир, неизбежно возвращается назад.
Для того чтобы изменить другого, нужно, прежде всего, измениться самому.
Если что-то в нашей жизни легко для нас, то это не уроки — это то, что мы уже знаем.
Самокритика — это включение вашего эго. Вы так приучили ум постоянно унижать себя и сопротивляться переменам, что вам сейчас просто трудно не обращать внимания на то, что он вам говорит.
Все, включая меня, несут полную ответственность за все события в своей жизни — и самые хорошие, и самые плохие.
Любовь приходит, когда мы ее совсем не ждем. Настойчивые поиски любви никогда не приводят к выбору подходящего партнера, а лишь порождают тоску и ввергают в горе.
Любовь существует не вовне, она всегда внутри нас. Любите и будете любимы.
Лучшее, что мы можем дать нашим детям, — это научить их любить себя.
Вина — бесполезное чувство. Оно никогда никому не помогает и не в силах изменить ситуацию. Так что выпустите себя из тюрьмы.
Читайте также:
Люди, которые не испытывают к себе любви, как правило, не умеют прощать.
В мире всего в достатке, он только того и ждет, чтобы вы решили ознакомиться с его несметными богатствами. Денег — гораздо больше, чем вы можете потратить. Людей — больше, чем вы встречали за всю свою жизнь. Радости — больше, чем вы можете себе вообразить. Если вы поверите в это, у вас будет все, что пожелаете.
Доверяйте жизни. Куда бы ни забросила вас судьба, путешествие необходимо. Вам предстоит пересечь поле жизненного опыта и самим проверить, где истина, а где ложь. И тогда вы сможете вернуться к своему внутреннему центру — душе, очистившейся и помудревшей.
Нужно уметь слушать свое тело. Оно постоянно общается с нами, шлет различные сигналы. Каждая клетка реагирует на мысли и слова. Если вы заболели, попробуйте поискать причины в глубине себя: старые обиды, страхи, злость, неудовлетворенность. Избавляясь от них, вы сами не замечаете, как лечитесь.
Самое большое сопротивление в нас — из-за страха. Страха перед неизвестным.
Если вам пришла в голову мысль негативного характера, то просто скажите ей: «Спасибо за участие».
Когда мы принимаем решение взять на себя ответственность, мы перестаем бездарно тратить время, обвиняя время, людей и обстоятельства, то есть то, что не имеет к нам отношения.
Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся, встречайтесь с людьми, с которыми вам комфортно.
Каждый из нас проходил через потери, предательства, оскорбления. Признаком духовной зрелости и мудрости является умение забывать неприятное и прощать его виновников. Что сделано, то сделано, это осталось в прошлом.
Забывая о неприятном, мы разрываем цепи, связывающие нас с прошлым. До тех пор пока мы не научимся прощать, прошлое не отпустит нас, и нам никогда не стать здоровыми, счастливыми, благополучными.
