У каждого человека свой набор привычек. Этот набор формируется с детства, зависит от окружения, рода деятельности и наших пожеланий. Привычки бывают положительными, хотя большая часть привычек явно мешает нам жить.
Что же с ними делать? Для начала необходимо их осознать. Знать врага в лицо — это уже половина дела.
Мы все к чему-нибудь в своей жизни привыкаем и затем привычки становятся частью нашей натуры и в определенной степени начинают нами управлять.
Привычка — вторая натура. С латинского: Consuetudo est altera natura [консуэтудо эст альтэра натура]. Впервые встречается в труде великого философа Древней Греции Аристотеля «Риторика» в форме: «Привычка становится уже природным свойством».
Эти привычки мешают нам расширять свою внутреннюю картину мира. Стоит избавиться от них, они нам не нужны. И тогда рано или поздно человек сможет уйти от всего старого и неэффективного, к чему он привык, чтобы взглянуть на жизнь по-новому.
Привычки, от которых нужно избавляться:
1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку.
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12. Постоянно спешить.
13. Осуждать себя.
14. Бояться ошибок.
15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
16. Сравнивать себя с другими.
17. Зацикливаться на прошлом.
18. Думать только о будущем.
19. Жаловаться на жизнь.
20. Держать в себе обиду.
21. Покупать и хранить ненужные вещи.
22. Делать все самостоятельно.
23. Пытаться быть совершенным.
24. Перекладывать ответственность на других.
25. Давать обещания, которые не сможешь сдержать.
26. Думать о плохом.
27. Стесняться.
28. Повторять свои ошибки.
29. Завидовать.
30. Хмуриться.
Читайте также:
- 6 привычек, которые помогут вам стать лучше, чем вчера
- Эмоциональная стабильность: 5 привычек эмоционально стабильных людей
- Каким людям можно доверять: 10 привычек людей, вызывающих доверие
- Привычки, которые убивают вашу удачу!
- Постоянно учиться новому — возьмите себе эту привычку
