Сложности с личным пространством
С ноутбуком в кафе за чашечкой кофе, или дома на диване… Каким же уютным представляется фриланс по сравнению с офисными буднями! На самом деле — то кафе с грохочущей музыкой, то кухня с доваривающимся супом.
Конечно, не у всех есть возможность работать в собственном кабинете. Но дело даже не в жилплощади! Фрилансеры мобильны и пытаются совместить множество дел, редко кто решается «запереть» себя за рабочим столом.
А между тем, даже крохотный уголок «опенспейса» на работе — это личное пространство, которое мы обретаем на восемь часов в день. Если же постоянно перемещаемся и кто-то «висит над душой», приходится расплачиваться повышенной раздражительностью, снижением работоспособности.
Выход: работайте в определенном месте и приучите домашних сохранять дистанцию.
Фриланс — работа на пределе сил?
Обычно начальники, заметив бездействующего сотрудника, тут же спешат нагрузить его работой. Но уж дома-то, казалось бы, буду делать столько, сколько могу. На деле же — никто не пытается вычислить реальный объем работы фрилансера.
Кроме шефов, есть еще замы, руководители проектов — и каждый норовит подкинуть работенку. И не скажешь: посмотрите, я весь день «пашу». Никто же не видит, работаешь ты или прохлаждаешься. Не успеваешь? Твои проблемы.
Вдобавок, фрилансеры обычно берутся сразу за несколько проектов, сотрудничают с разными заказчиками. И каждый, словно ребенок, требует вашего внимания.
Выход: изучите свои возможности и контролируйте объем работы еще «на входе» — не беритесь за то, что выше ваших сил.
Фриланс — отсутствие «волшебных пенделей»
Какое счастье: некому подгонять, напоминать о сроках! Или — какое несчастье?.. Не все умеют рассчитать свое время. Зато прокрастинация подстерегает многих — в том числе тех, кто не знает этого «заковыристого» слова.
Говоришь себе: потом-потом, сначала нужно сходить в магазин, сделать уроки с ребенком, выгулять собаку, ответить приятелю в вайбере. Еще видео интересное в Фейсбуке гляну и почту проверю. Времени много!
А затем обязательно наступает момент, когда понимаешь: все, не успеваю. И тогда — бдение по ночам, пар из ушей и другие «прелести». Сорванные сроки — утрата репутации, главного «капитала» фрилансера. Работа, сделанная любой ценой, без сна и отдыха, — урон здоровью.
Выход: работу «пропускайте вперед». Лучше сделать все пораньше, чем в последний момент. Соблазны отслеживайте: десятиминутная «отвлекалочка» кажется допустимой, но шесть таких — и часа нет.
Отсутствие «поглаживаний» мимоходом
А ведь начальство в офисе не только распекает, но и частенько дает так называемое позитивное подкрепление: все в порядке, отлично. И если сотрудники напрямую не выражают «респект и уважуху», сравнение с чужими успехами и неудачами может повышать самооценку.
Да и официальные поощрения — премии, например, — в жизни фрилансера редкость. Как бы хорошо человек ни работал, обычно ему выплачивают заранее оговоренную сумму.
Фрилансер остается наедине с близкими, которых интересует одно: когда же он сделает работу. А сам он для них — не перспективный сотрудник, а нерадивый муж, который не починил кран (или жена, не приготовившая обед).
Выход: уделяйте время корпоративному общению онлайн и посещайте офис. Позволяйте себе ходить на профессиональные тренинги.
Риск депрессии
Нет, дело вовсе не в настрое. Просто большинство фрилансеров забывают о движении. А как доказали ученые, при малоподвижном образе жизни депрессия настигает людей в два раза чаще, чем при активном.
Некоторых удручает еще и нехватка живого общения (в офисе ежедневно вы бы видели куда больше людей, чем дома). Еще один неочевидный момент, повышающий тревожность: в жизни фрилансера больше текста, чем разговоров.
Отсутствие невербальной коммуникации с руководством — вот как мудрено это называется. Попросту говоря, в каждом вопросе онлайн «Так когда сдашь работу?» можно увидеть «наезд». При живом же общении мимика, жесты, громкость голоса выдают настроение шефа.
Выход: ходите в спортзал, больше общайтесь с друзьями на выходных, а с начальством говорите по скайпу с видеосвязью.
Читайте также:
- 7 признаков человека с мышлением победителя
- Как приучить себя к дисциплине: 8 способов дисциплинировать себя
- Мотивация. Как мотивировать себя?
- 3 фразы, которые быстро нейтрализуют любую претензию
