Как защититься от сплетен? Избежать сплетен не удастся, если вы работаете в малоинтеллигентном коллективе, занятом тривиальными делами. Когда сотрудники не горят общей идеей, кривотолки будут процветать. На душе неуютно, подумываете, не сменить ли работу. Но кое-что сделать можно.
Семь способов защититься от сплетен:
1. Разберитесь в себе. Если сплетни вас «напрягают» — это индикатор существования некого страха, который живет в душе. Возможно, его истоки следует искать в ранних детских травмах, родительских посланиях, воспитании через чувство вины или стыда.
2. Склонны ли вы сами передавать непроверенные сведения? Чаще всего склоки и сплетни замечают те, кто сам их распространяет. Если вы заметите в себе эту особенность, то в дальнейшем уже будете относиться к другим более снисходительно.
3. Будьте открыты и уважительны к коллегам. Ведь если не уважать и подозревать ближнего, смотреть на него «сверху вниз», образ врага будет расти в обе стороны. Мы станем сочинять о нем недостойные истории, а он — о нас. Совет: станьте более открытой. Если человек открыт к общению, придумать о нем нечто весьма сложно.
4. Взгляните на свои действия со стороны. Иногда мы не понимаем каких-то течений и правил, установленных в коллективе, особенно если недавно в нем работаем. В итоге, заходим на территорию других людей, и они, с помощью сплетен в том числе, пытаются поставить нас на место.
5. Ищите отдушину в общении с мужчинами. Сплетни в основном процветают в женских коллективах, ведь женская энергия имеет импульсивный, непредсказуемый характер. Женское начало — конкурентное, соперничающее, интуитивное, иногда женщина сама не понимает, за что так невзлюбила коллегу. А все началось с того, что обе пришли на работу в одинаковых шарфиках. Мужская сущность — это ясность, рациональность, результативность, в мужском коллективе легче достичь договоренности.
6. Найдите занятие для души: хобби, встречи с друзьями, участие в других сферах жизни, которые позволят отвлечься от мыслей о работе.
7. Игнорируйте сплетни. Поймите, что удовольствие, которое вы получаете от вашей жизни и собственного поведения, гораздо более значимо, чем то, что о вас могут придумать посторонние.
Читайте также:
- Как реагировать на негативных людей: 10 советов
- 9 способов ответить невоспитанным и грубым людям
- Как перестать бояться осуждения других людей: 4 способа
- Ментальные атаки. Как от них защититься?
