Секрет долголетия люди ищут уже не первое столетие. Традиционные рецепты сводятся к рациональному питанию, физической активности, борьбе со стрессами и употреблению различных витаминов и аптечных препаратов. В то время как самый простой и эффективный способ — завести собаку!
В рамках опроса «Наиболее выдающееся изобретение в ближайшем будущем», в котором приняли участие ученые разных сфер.
Физик рассказал, что изобретут гравитационный телескоп. Врач — о лекарствах, которые будут влиять на ДНК, и это поможет эффективно лечить наследственные болезни. Компьютерщик заверил, что люди смогут управлять машинами с помощью мозговых волн.
Я же предположил, что это будет целительная сила воздействия домашних животных на здоровье их владельцев. Возможно, в самом ближайшем будущем врачи будут прописывать пожилым людям или тем, кто имеет серьезные проблемы со здоровьем «завести собаку».
Живите дольше
Владельцы домашних животных живут дольше, даже если у них целый букет болезней. Это подтверждают результаты исследований. Естественно, врачи не станут прописывать завести собаку уже в этом году или следующем, но прогноз очень реален.
Американская ассоциация здоровья подготовила отчет, который доказывает, что здоровье владельцев домашних животных со временем улучшается. Метод не требует больших денег, в то же время — очень эффективен.
Впоследствии появились новые исследования. Энайт Чоудхури с коллегами кафедры эпидемиологии и профилактической медицины университета Монаш в Мельбурне доказали, что домашние животные позитивно влияют на здоровье людей из группы риска.
Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний составляет треть в структуре смертности населения во всем мире. Особенно уязвимы в этом плане — пожилые люди.
Группа исследователей выбрала для наблюдений 4039 людей с гипертонией. Постоянное повышенное артериальное давление — основной фактор риска в возникновении сердечных приступов. В группу исследуемых входили люди высокой группы риска — от 65 до 84 лет.
Одним из основных вопросов, на который исследователи искали ответ, был: как влияет домашний любимец на продолжительность жизни своего владельца. Наблюдения проводились на протяжении 11 лет.
За эти годы 24% участников группы умерли, из них более половины (52%) — от сердечно-сосудистых заболеваний. 36% из них имели домашних животных. Это довольно типичная картина для среднестатистического обывателя.
А вот в группе тех, кто продолжал жить в хорошем настроении и здравии, уже 86% содержали домашнего любимца. Их них 45% — собаку, и 26 % — кота.
Этот факт, наряду с другими исследованиями, доказывает положительное влияние домашних животных на здоровье их владельцев. Продолжительность жизни оказалась выше у тех, у кого во время исследования или ранее были коты, собаки и другие животные.
Эффект невероятный! За 11 лет наблюдений за контрольной группой, продолжительность жизни увеличилась на 26 % у тех, кто уже имел пушистых друзей, и на 22 % — у тех, кто имел их ранее.
«Рецепт на щенка»
Это удивительный оздоровительный метод, который по эффективности сопоставим с использованием лекарственных препаратов.
Если в более ранних исследованиях о положительном влиянии домашних животных на здоровье было обнаружено, что собаки более «полезны», чем коты. Но последнее исследование не подтвердило этого.
И коты, и собаки — одинаково полезны. При этом подчеркивается, что дольше жили те участники группы, которые сами выводили на прогулки своих домашних любимцев.
Авторы исследования предполагают, что собака, например, побуждает владельца к более активному образу жизни. А это, в свою очередь, предполагает больше общения с другими людьми. Тем самым улучшается эмоциональное состояние человека, снижается уровень стресса.
Для здоровья и продолжительности жизни это имеет архиважное значение, ведь именно стрессы приводят к возникновению кардиологических проблем.
Какими бы не были причины, увеличение продолжительности жизни на 26 % — отличный результат. Поэтому «рецепт» на домашних животных, по крайней мере, пожилым людям, входящим в группу риска по сердечно-сосудистым заболеваниям, врачи могут взять на вооружение.
А в будущем, после того, как исследования подтвердят чудодейственный эффект нового метода лечения, следует внести в медицинскую страховку новую статью расходов — «рецепт на щенка».
Читайте также:
- Добрая аура домашних животных
- В семье всегда есть место для еще одного домочадца
- Восемь простых правил, которые помогут продлить жизнь
- Умники живут дольше. Постоянное развитие мозга поможет оставаться молодым!
