Чему нам стоит поучиться у японцев?
Японцы — совершенно потрясающая нация. Они многое дали миру как из области технического прогресса, так и из сферы правильной и здоровой жизни. В том числе и такое замечательное понятие, как «икигай».
В наше сумасшедшее и очень нервное время придерживаться правил этой японской философии — едва ли не лучшее спасение от стрессов и болезней, ими вызванных.
Очень важная причина
Так что же означает это таинственное и экзотичное слово? Вообще, с японского на русский точно перевести его не так-то просто. Более-менее полно расшифровывается это слово так: икигай — это «то, что придает жизни смысл, то, что заставляет нас просыпаться каждое утро с радостью».
Иными словами, — это емкое и элегантное определение самого главного вашего интереса, того дела, которое приносит радость в вашу жизнь. Знание своего икигай — это еще и ответ на вечный вопрос о смысле жизни и ежедневных усилий. Это также ответ на вопросы:
- «Что я здесь делаю?»
- «Зачем я живу?»
- «Какую пользу я приношу?»
- «В чем я могу быть максимально полезным и востребованным?»
- «Чем я счастлив заниматься?»
И, как считают японцы, икигай присущ каждому, нужно лишь его вовремя найти.
Место в жизни
Поиск икигай — самое важное дело для тех, кто стремится прожить долгую и наполненную смыслом жизнь. Но как же найти его? По мнению японцев, в первую очередь не надо торопиться с поисками, чтобы не принять ложную истину за подлинную.
Важно осознавать, что икигай — это сочетание ясного понимания вами своего места в жизни, ваших природных склонностей и талантов, удовлетворение насущных потребностей (своих и окружающих людей) и попытка реализовать свои мечты.
При этом не стоит путать икигай с целью или чувством долга. Да, и цель, и долг тоже поднимают нас за шкирку из теплой кровати каждое утро и заставляют работать с утра до ночи.
Отличие икигай от долга и цели — в ощущениях и эмоциях. Если мы от того дела, которым занимаемся, получаем лишь деньги и головную боль, — это не икигай. Это, как говорят некоторые, моральное прозябание, духовное состояние со знаком минус.
Согласно философии икигай мы должны ловить от своего дела духовный кайф, получать полное удовлетворение и тотальную радость. Если человек увлечен тем, что делает, значит, он нашел свой икигай.
Это не обязательно касается работы — «несерьезное» хобби тоже может стать смыслом всей жизни. Нередко случается, что человек превращает свое увлечение в профессию. Про таких, как правило, говорят с завистью — повезло.
Но дело тут совсем не в везении. Просто эти люди знали, как найти свой икигай, и не побоялись рискнуть заняться тем, что в первую очередь приносило им моральное удовлетворение.
