Исследования доказали: кишечные бактерии вызывают тревогу

Кишечные бактерии вызывают тревогу

Новые исследования доказали, что изменения бактериального баланса напрямую сказываются на нашей психике.

Исследование показало, что изменение бактериального баланса в кишечнике может повлиять на поведение, спровоцировать появление тревоги, но это исследование является первым, которое связывает этот баланс с мозгом.

Существует распространенное заблуждение, что все психические расстройства обусловлены химическим дисбалансом в головном мозге. Конечно, нейрохимическая активность играет важную роль, но не является причиной некоторых психических заболеваний.

Статья, опубликованная в Harvard Medical School (HMS), под названием «Связь кишечника и мозга» объясняет тонкую взаимосвязь между этими органами. Вот основные моменты статьи:

  • Мозг и кишечник обмениваются сигналами.
  • Проблемы с пищеварительной системой могут мешать нейтральному обмену сигналов между кишечником и головным мозгом, что является своеобразной «сигнализацией».
  • Если бактериальный дисбаланс желудка или кишечника серьезный, это может «быть причиной или продуктом» тревожности, депрессии или стресса.

Наш «второй мозг»

Учеными доказано, что более 90% серотонина, отвечающего за настроение, вырабатывается в кишечнике. Его поверхность выстлана сетью нейронов — специализированных клеток, ответственных за передачу нервных импульсов.

Эта сложная сеть позволяет кишечнику взаимодействовать с центральной нервной системой (ЦНС), обеспечивает двухстороннюю связь с мозгом.

О роли бактерий

Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) является домом для миллиардов здоровых бактерий, которые объединяются названием кишечная флора.

Это бактериальное сообщество несет ответственность за нормализацию многих функций в кишечнике. А именно: пищеварение, поглощение, синтез витаминов и минералов, а также контроль над воспалительными реакциями.

Что обнаружили ученые?

Ученые знали о связи кишечника и мозга. Однако только недавно стало известно, что кишечные бактерии significantl Y оказывают воздействие на психическое здоровье.

Исследователи из Университета Корка (Ирландия) сделали открытие. «Регуляторы генов» — гены, которые кодируют белки, и играют значительную роль в тревожных заболеваниях, подвергаются воздействию на бактериальном уровне в кишечнике.

Что это значит для нашего здоровья?

Для того, чтобы избежать превращения этой статьи в выдержку из учебника по нейрологии, следует привести этапы исследования CliffsNotes:

  • Это исследование связывает бактерии кишечника и психическое здоровье.
  • Один ген-регулятор, называемый микроРНК, вызвал высокий уровень тревоги у мышей, не имеющих надлежащего баланса кишечных бактерий.
  • Инъекция микроРНК облегчила у мышей предыдущие симптомы тревоги.
  • Полученные данные свидетельствуют о том, что здоровый баланс бактерий кишечника необходим для надлежащего регулирования микроРНК.
  • В свою очередь, микроРНК обладает прямым влиянием на уровень тревоги у людей.

Это исследование может привести к разработке способа лечения, которое направлено на кишечник, а не на мозг, и станет эффективным способом борьбы с тревогой.

Исследования университета Корка является первым доказательством связи бактериального баланса в кишечнике с определенными областями мозга и процессами, происходящими в них.

Ведущий исследователь, доктор Джеральд Кларк объясняет:

Этот эксперимент имеет большое значение, поскольку микроРНК могут влиять на фундаментальные процессы, происходящие в центральной нервной системе и в областях мозга, таких как миндалины и префронтальная кора.

Миндалина является крошечным орехообразным участком мозга и отвечает за эмоции человека. Префронтальная кора — «исполнительный» участок мозга, который контролирует несколько важных функций:

  • Планирование.
  • Принятие решений.
  • Социальное поведение.

Если ученые успешно повторят эксперимент, его результаты могут помочь многим людям, страдающим от тревоги.

Читайте также:

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Исследования доказали: кишечные бактерии вызывают тревогу
Кнопка вверх