Как справиться с чувством страха и тревожностью?
Здоровье
Как справиться с чувством страха и тревожностью?
Можно ли отключить свое чувство страха, словно блок питания? Исследования доказывают, что такая возможность
informost.com
Почему мы чувствуем усталость по утрам?
Здоровье
Почему мы чувствуем усталость после пробуждения: 5 причин
Усталость после пробуждения, туман в голове по утрам — состояние распространенное в современном обществе
informost.com
Как избавиться от беспокойства и тревожности?
Здоровье
6 естественных способов избавиться от беспокойства и тревожности
Если вас часто одолевает чувство беспокойства и тревоги, и вы перепробовали почти все способы лечения
informost.com
Как перестать злиться: освобождение от гнева полезно для здоровья
Здоровье
Перестать злиться: почему освобождение от гнева полезно для здоровья?
Эмоция гнева — совершенно нормальная и здорова реакция, однако важно, как мы ее выражаем. Гнев — это
informost.com
Тревожность, как с ней справляться
Здоровье
Наш мозг «заточен» эволюцией как на тревожность, так и на то, чтобы с ней справляться
Многие считают, что тревожность представляет собой всего лишь неадекватную реакцию нашего организма на
informost.com
Как наши обиды влияют на то, чем мы болеем?
Здоровье
Как наши обиды влияют на то, чем мы болеем?
Обиды и подавленные эмоции разрушают наш организм и могут привести к реальным физическим заболеваниям
informost.com
Кишечные бактерии вызывают тревогу
Здоровье
Исследования доказали: кишечные бактерии вызывают тревогу
Новые исследования доказали, что изменения бактериального баланса напрямую сказываются на нашей психике.
informost.com
Депрессия — не смена настроения, а настоящая болезнь
Здоровье
Депрессия — не смена настроения, а настоящая болезнь
Ученые объяснили, почему людям с депрессивным расстройством так сложно жить. Все причины кроются в небольшом
informost.com
Хотите жить долго? Заведите собаку
Здоровье
Хотите жить долго? Заведите собаку
Секрет долголетия люди ищут уже не первое столетие. Традиционные рецепты сводятся к рациональному питанию
informost.com
Сколько раз в день нужно смеяться?
Здоровье
Сколько раз в день нужно смеяться?
Среднестатистический 4-летний малыш смеется около 300 раз в день. А сколько раз это делают взрослые в
informost.com
Мифы о возрасте сильно преувеличены
Здоровье
Мифы о возрасте сильно преувеличены
Каждый из нас наверняка не раз слышал, что с возрастом, тело и разум человека начинают дряхлеть, он становится
informost.com
Как чужие негативные эмоции влияют на здоровье
Здоровье
Как эмпатия может привести к бессоннице и истощению?
Чужие негативные эмоции и мысли способны истощать собственные запасы энергии эмпатов. Но этому можно
informost.com